Tips Menghilangkan Tumit Kaki Pecah-pecah
Kamu sering ngalamin hal yang satu ini gak ya, hal yang bikin seseorang merasa tidak nyaman dan membuat kurang enak dipandang. Mempunyai kulit telapak kaki pecah-pecah bisa sangat menjengkelkan dan membuat kurang percaya diri, bahkan jika terlalu parah bisa berujung munculnya rasa tak nyaman dan bahkan sakit. Ketika kondisi pecah di tumit ini cukup dalam, bisa muncul rasa sakit ketika seseorang berdiri. Bahkan hal ini kadang bisa sampai berujung munculnya pendarahan.
Kaki pecah-pecah ini biasanya diawali dari kondisi tersebut di bagian tumit. Selanjutnya, kondisi ini bisa menyebar ke bagian lain kaki seperti jari atau bagian lain. Pada musim kemarau dengan udara dingin dan kering seperti masalah kaki pecah-pecah ini lebih rentan terjadi. Selain itu, penyebab tumit pecah-pecah lainnya karena efek samping penggunakan sepatu, misalnya karena terlalu pengap, panas, atau lembab, Faktor usia, penyakit tertentu, seperti diabetes, Masalah gizi an termasuk juga efek samping obat maupun produk kosmetik. Apabila dibiarkan terus menerus tanpa perawatan yang tepat, tumit kaki pecah-pecah bukan tidak mungkin bisa menjadi sering berdarah dan menyebabkan infeksi serius.
Untuk itu, inilah hal yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kaki pecah-pecahnya bisa nih gunakan tips berikut ini!
1. Gosok Tumit dengan Batu Apung
Untuk kamu yang memiliki tumit yang pecah-pecah bisa menggosokkan batu apung dengan lembut. Pastikan sebelum kamu menggosoknya gunakan pelembap terlebih dulu. Hal inii dilakukan supaya membantu merontokkan sel-sel kulit mati dan mengurangi kulit yang sudah mengeras atau menebal. Akan tetapi, hindari langkah ini jika kamu mengidap diabetes.
2. Pilih Alas Kaki yang Tepat
Salah satu penyebab dari tumit kaki pecah-pecah karena alas kaki yang kurang tepat, biasanya tumit pecah-pecah disebabkan karena penggunakan sepatu, misalnya karena terlalu pengap, panas, atau lembab. Hal yang bisa kamu lakukan untuk mencegahnya yaitu dengan mengenakan sandal dan sepatu yang pas di kaki serta memiliki bantalan yang mampu melindungi tumit dengan baik. Untuk kamu yang menggunakan sepatu tidak boleh menggunakan yang terlalu ketat agar sirkulasi udara pada kaki tetap lancar. Selalu lindungi tumit kaki kamu dengan memilih sandal atau sepatu gak hanya sesuai dengan model yang kamu inginkan saja, tapi perhatikan juga ukurannya sesuai dengan kaki kamu!
3. Gunakan Krim Kaki
Hal selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah dengan menggunakan krim kaki yang mengandung dimenthicone, yang bisa melembabkan kulit kering sehingga bebas deh dari masalah tumit kaki pecah-pecah. Gunakan krim kaki setelah mandi ya, supaya hasil yang kamu dapatkan optimal.
4. Cukup Minum Air
Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk menghilangkan tumit kaki pecah-pecah adalah dengan mencukupi minum air setiap harinya. Karena kurangnya air di dalam tubuh bisa membuat kulit kamu kering, hal ini terjadi karena kurangnya air di lapisan atas kulit. Untuk mengatasi kulit kering kamu bisa mengkonsumsi 8 gelas atau setara dengan 2 liter setiap harinya. Jika kulit terhidrasi dengan baik, perlahan kaki pecah-pecah yang kamu alami akan membaik. Namun, jika kaki pecah-pecah telah terinfeksi, biasanya akan timbul beberapa gejala, seperti nyeri dan kemerahan di sekitar area tersebut. Kamu harus konsultasikan ke dokter, dan jangan asal gunakan obat ya!
6. Oleskan Minyak Kelapa
Cara terbaik selanjutnya untuk mengatasi tumit kaki yang pecah-pecah dengan menggunakan minyak kelapa , karena minyak kelapa dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan. Mengoleskan minyak kelapa setelah merendamkan kaki bisa menjadi pilihan yang baik sebagai cara mengatasi tumit kaki pecah-pecah secara alami. Untuk kamu yang mengalami masalah tumit kaki pecah-pecah yuk cobain!
Cara yang terakhir yang bisa kamu gunakan untuk mengatasi tumit kaki pecah-pecah dengan rutin menggunakan Petroleum Jelly. Produk ini bisa mengembalikan kelembapan kulit pada telapak kaki kamu, yang mampu membantu mengembalikan kelembapan pada tumit yang kering dan pecah-pecah. Petroleum Jelly akan membuat kulit tetap terhidrasi dan lembut. Cara gunakannya bisa dengan mengoleskan Petroleum Jelly pada malam hati sebelum tidur dan tutupi dengan kaos kaki yang bersih dan nyaman, kemudian diamkan semalaman. Gunakan secara rutin pastinya semua masalah tumit kaki pecah-pecah bisa hilang dengan sendirinya.
Jadi, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi tumit kaki yang kasar dan pecah-pecah, untuk itu sebenarnya hal yang paling utama yang harus kamu lakukan dengan menjaga kelembapan kulit kamu dengan cara konsumsi air dengan cukup setiap harinya dan gunakan krim untuk melembabkan kaki seperti menggunakan produk yang mengandung petroleum jelly. Jika tumit kaki kamu pecah-pecah sampai menyebabkan iritasi dan nyeri segera periksa ke dokter dan jangan gunakan produk yang sembarangan ya! Untuk produk yang mampu mengatasi tumit kasar dan pecah-pecah yang aman dan bisa digunakan setiap hari, bisa cek artikel selanjutnya!