Mitos dan Fakta Tentang Jerawat

Untuk kamu yang sering mengalami masalah jerawat pastinya kamu banyak mencari-cari berbagai penyebab terjadinya jerawat dan hal-hal penting lainnya mengenai jerawat. Namun, tak sedikit informasi tentang jerawat itu tidak semuanya itu fakta loh! Karena sebenarnya ada beberapa hal yang malah dianggap fakta malahan tidak terbukti kebenarannya dan hanya mitos.

Namun, sayangnya banyaknya mitos yang dianggap fakta malahan seringkali membuat kita melakukan hal yang sembarangan, tidak higienis, dan tidak sesuai prosedur medis. Alih-alih menghilangkan jerawat ternyata jerawat malah meradang dan membahayakan kesehatan kulit. Untuk itylah, sangat penting sekali kamu mengetahui apa saja mitos dan fakta tentang jerawat, mau tau apa saja cek pembahasannya berikut ini!

1. Makan cokelat memicu jerawat

Siapa nih yang pernah dengar kalau makan cokelat bisa memicu terjadinya jerawat padahal hal ini adalah mitos dan belum ada hasil studi yang membuktikannya. Selain itu, cokelat dan makanan berminyak belum terbukti menjadi penyebab jerawat. Maka dari itu, mitos tentang jerawat yang satu ini hanyalah sekadar mitos yang tidak perlu dipercaya.

2. Bersihkan wajah lebih sering

Mungkin membersihkan wajah dengan menggunakan sabun muka atau facial wash sangat penting, tapi jangan sampai juga terlalu berlebih-lebihan. Bahkan ada info kalau membersihkan wajah lebih sering bisa menghlangkan jerawat, padahal faktanya jika kamu sering membersihkan wajah bisa membuat kulit menjadi kering, mudah mengalami iritasi, dan memperparah jerawat yang muncul. Untuk itu, membersihkan wajah cukup dilakukan dua kali sehari. Cara ini sudah efektif untuk membersihkan kulit dari kotoran dan minyak berlebih serta mengangkat sel kulit mati. Selain itu, terlalu sering mencuci muka membuat hilangnya kandungan minyak pada wajah sehingga kelenjar minyak justru semakin banyak memproduksi minyak. Hal tersebut yang memicu timbulnya jerawat bahkan parahnya kamu bisa mengalami breakout. Bukannya mengobati jerawat yang muncul kamu justru akan membuatnya iritasi deh…

3. Jangan pernah memencet jerawat

Jangan pernah memencet jerawat apakah ini fakta atau mitos? Hal ini fakta ya karena dengan memencet jerawat lebih sulit hilang dan meninggalkan bekas luka. Bahkan kalau jerawat yang kamu pencet mengalami infeksi malah akan memperparah dan menimbulkan jerawat lainnya.So, mulai sekarang jangan pernah memencet jerawat ya.

4. Pasta gigi dapat menghilangkan jerawat

Ada info lainnya yang beredar kalau gunakan pasta gigi bisa menghilangkan jerawat, padahal hal ini mtos dan justru mampu mengiritasi jerawat dan menimbulkan peradangan. Lebih baik gunakan obat kulit yang dirancang khusus untuk mengobati jerawat. Walaupun pasta gigi merupakan antiseptik yang dapat membunuh kuman tapi kandungan yang ada di pasta gigi tidak bisa mengatasi jerawat.

5. Hindari pakai tabir surya

Agar tidak muncul jerawat, Anda mungkin disarankan untuk menghindari penggunaan tabir surya, sunscreen maupun sunblock. Sebenarnya hal ini salah ataupun mitos, hal yang bisa menyebabkan jerawat jika tabir surya yang kamu gunakan menyumbat pori-pori wajah, sehingga memicu timbulnya jerawat jika dibiarkan semalaman dan tidak dibersihkan. Bukan karena menggunakan tabir surya ya, tapi disarankan jika kamu rentan terkena jerawat pilihlah sunscreen alami atau pilih sunscreen non-komedogenic sehingga tidak menyumbat pori-pori yang bisa memicu jerawat. Pilihan tekstur sunblock juga bisa disesuaikan bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat atau mudah berjerawat. Untuk kulit berminyak atau berjerawat bisa memakai sunscreen berbentuk gel.

6. Membiarkan jerawat sampai hilang

Punya masalah jerawat tapi gak mau ambil pusing dan hanya membiarkan saja jerawat hilang sendirinya itu merupakan hal mitos yang perlu kita hilangkan. Karena seharusnya kita segera mengobati jerawat supaya tidak meninggalkan bekas seperti flek hitam, jaringan parut atau bopeng. Kamu dapat mengoleskan salep atau obat totol jerawat untuk penanganan pertama, tetapi jika tidak ada perkembangan konsultasikan ke dokter kulit. Jadi, faktanya jerawat bisa bertambah parah hingga menimbulkan bekas atau jaringan parut jika hanya didiamkan.

7. Makeup bisa menyebabkan jerawatan

Untuk kamu yang memilikii kulit sensitif lebih hati-hati dalam memilih produk makeup karena bisa menyebabkan jerawat.  Untuk itu, sebaiknya gunakan make up berlabel oil-free, noncomedogenic, atau nonacnegenic. Jadi, menggunakan makeup itu bisa tapi kamu harus segera membersihkannya makeup selesai kamu beraktivitas supaya kulit kamu tidak jerawatan akiibat adanya kotoran atau sisa makeup yang masih menempel di kulit.

8. Jerawat timbul karena kulit kotor

Jerawat adalah salah satu gangguan kulit yang kompleks, dan kebersihan adalah salah satu faktor penyebabnya, tetapi bukan menjadi satu-satunya faktor penyebab. Jadi mitos ini tidak sepenuhnya benar dan salah. Akan menjadi salah jika mitos ini dipercayai mentah-mentah dan seseorang yang memiliki jerawat mulai membersihkan wajahnya secara berlebihan. Membersihkan wajah secara berlebihan untuk menjaga kebersihan wajah akan membuat wajah mudah iritasi dan akan membuat jerawat lainnya muncul. Jerawat timbul akibat dari wajah yang kotor terbantahkan oleh adanya bakteri yang menyebabkan jerawat itu sendiri. Propionibacteria acnes adalah nama si baketri membandel ini. Bakteri ini dapat menutup pori-pori dan menyebabkan peradangan. Nah, peradangan inilah yang menjadi cikal bakal komedo dan jerawat. Perlu diketahui bahwa sebum, yaitu minyak yang terkandung pada wajah, dapat juga memunculkan komedo, meskipun kamu sudah mencuci muka sesering mungkin.

9. Stress bisa menyebabkan jerawat

Siapa sangka kalau kamu memiliki stress yang berlebihan nyatanya memang bisamemicu terjadinya jerawat. Karena jerawat bisa muncul juga karena adanya perubahan hormon. Hal ini juga yang menyebabkan banyak perempuan yang sedang datang bulan menjadi berjerawat. Bahkan ada penelitian yang mengatakan kalau saat stres, tubuh akan memproduksi lebih banyak sebum. Sebum yang bercampur dengan sel-sel kulit mati dan bakteri akan menyebabkan sumbatan pada folikel rambut di kulit, sehingga memicu timbulnya komedo dan jerawat.

10. Kulit kering tidak mengalami jerawat

Mitos jerawat yang satu ini bisa membuat pemilik kulit kering menjadi kurang waspada. Padahal, jerawat masih bisa muncul pada kulit yang kering. Ya, ada yang beranggapan kalau kulit kering tidak mengalami jerawat. Faktanya, jika kulit wajah tidak dibersihkan dengan teratur dari debu, kotoran, atau make up, jerawat bisa saja muncul, sekalipun kulit kamu kering.

Nah, itulah beberapa mitos maupun fakta tentang jerawat yang perlu kamu ketahui supaya tidak salah informasi mengenai jerawat ya guys. Dan sebaiknya kalau kamu mengalami jerawat baiknya kamu mengatasinya segera mungkin serta cegah jerawat dengan rutin membersihkan wajah 2 kali sehari setiap pagi dan malam hari ya!