Walaupun rasa teripang laut sedikit hambar, ada banyak kandungan nutrisi di dalamnya yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh. Kamu bisa mengonsumsi hewan laut ini dengan cara dikeringkan atau digoreng ataupun dimakan mentah-mentah juga bisa loh! Untuk itu, adapun beberapa manfaat teripang laut untuk kesehatan kamu diantaranya:
1. Mampu Melawan Kanker
Salah satu manfaat teripang yang paling populer adalah membantu melawan sel kanker. Pasalnya, hewan laut ini mengandung zat yang disebut sitotoksin, yaitu senyawa yang terbukti dapat melawan sel kanker.Hal ini dibuktikan lewat penelitian laboratorium yang dimuat dalam Bioorganic & medical chemistry letters. Para peneliti menemukan zat sitotoksik, lebih tepatnya Ds-echinoidea, yang dapat mengurangi penyebaran dan pertumbuhan sel kanker. Penelitian lain terhadap teripang dari laut Vietnam. Zat sitotoksik yang dikandung, memiliki efek perlawanan pada lima jenis sel kanker, yakni kanker payudara, prostat, dan sel kanker kulit.
2. Membantu mengatasi masalah gusi
Sebuah penelitian yang dimuat dalam Marine Drugs mengatakan bahwa teripang kemungkinan bisa bermanfaat untuk mencegah infeksi di mulut akibat jamur Candida albicans. Infeksi jamur di mulut ini sering menyerang kelompok orang dengan kemampuan imunitas tubuh rendah. Misalnya, kalangan lanjut usia (lansia), pengidap HIV/AIDS, atau orang yang sedang menjalani pengobatan kemoterapi. Lewat penelitian tersebut, delapan orang dewasa diberikan jelly yang mengandung ekstrak teripang. Sementara sembilan orang dewasa lainnya diberikan jelly plasebo. Setelah mengonsumsi jelly-jelly tersebut selama tujuh hari, kedua kelompok peserta penelitian menjalani swab pada mulutnya. Hasilnya, kelompok yang diberi jelly dengan ekstrak teripang memiliki jumlah jamur Candida albicans yang lebih sedikit dalam mulutnya jika dibandingkan dengan kelompok yang mengonsumsi plasebo. Namun masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menentukan apakah holotoksin (senyawa aktif dalam teripang yang berefek membasmi jamur) bisa juga digunakan untuk mengatasi infeksi mulut yang disebabkan oleh kuman.
Teripang juga bermanfaat menurunkan tekanan darah tinggi. Hali ini, dibuktikan dengan adanya beberapa penelitian menghasilkan bukti-bukti yang menjanjikan mengenai manfaat teripang untuk mengatasi penyakit jantung. Sebuah riset pada tikus-tikus yang diberi makan teripang kering, membuahkan kesimpulan bahwa pemberian teripang menyebabkan penurunan signifikan pada kadar kolesterol total, trigliserida, dan kolesterol LDL. Sementara penelitian lainnya menyimpulkan bahwa tikus-tikus yang diberi makan teripang juga mengalami penurunan tekanan darah. Kedua studi tersebut mendukung manfaat teripang dalam mengurangi risiko terjadinya pengerasan pembuluh darah jantung maupun penyakit jantung. Selain itu, penelitian awal menunjukkan bahwa mengonsumsi teripang dapat membantu mengurangi risiko kerusakan hati. Sebuah penelitian menemukan bahwa teripang mengurangi stres oksidatif pada tikus. Pada manusia, menurunkan stres oksidatif mengurangi risiko masalah kesehatan seperti diabetes, kanker, dan penyakit jantung.
4. Mengandung zat antibakteri
Tahukah kamu? dari hasil penelitian didapatkan bahwa ekstrak teripang dapat menghambat pertumbuhan bakteri, seperti E. coli yang biasa membuat seseorang sakit diare, staphylococcud aureus penyakit kulit, dan salmonella typhi penyakit tifus. Studi lain juga menunjukkan bahwa teripang dapat melawan Candida albicans, jamur penyebab berbagai infeksi di tubuh.
5. Mencegah Keriput pada kulit
Manfaat teripang yang satu ini pasti sangat digemari kaum wanita. Ya, ternyata menggunakan produk kecantikan yang mengandung ekstrak teripang dapat mencegah kulit dari keriput. Ekstrak biota laut ini mampu mengatasi kulit tipis dan kering serta menyamarkan garis-garis halus pada kulit orang dewasa. Selain tu, sebuah penelitian dari Kementerian Kelautan dan Perikanan Indonesia membuktikan temuan, berkat kandungan protein yang tinggi dalam teripang, Anda bisa memanfaatkan hewan laut ini sebagai cara mencegah keriput pada kulit. Para ahli kelautan ini menemukan peptida yang punya kandungan kolagen pada ekstrak timun laut. Kolagen merupakan jenis protein yang berfungsi sebagai jaringan ikat dan berperan penting dalam pembentukan lapisan kulit. Jenis protein ini juga bisa dimanfaatkan untuk melembutkan jaringan kulit dan menjaga kulit dari kerusakan. Meski dapat digunakan secara alami untuk menjaga kesehatan kulit, studi lebih lanjut dibutuhkan untuk mengetahui khasiat teripang terhadap manusia.
