Salah satu cara untuk menjaga kulit agar tetap sehat, kenyal, dan terhidrasi dengan baik harus menjaga kolagen di dalam tubuh. Sebelumnya kamu sudah tau belum apa itu kolagen? kolagen adalah protein yang dapat ditemukan di berbagai bagian tubuh, seperti kulit, tulang, otot, tendon, dan ligamen. Namun, seiring bertambahnya usia produksi kolagen yang ada di dalam tubuh semakin berkurang yang menyebabkan berbagai masalah kulit terjadi. Penurunan jumlah produksi kolagen di dalam tubuh tepatnya saat kamu mencapai usia 25 tahun. Kekurangan kolagen berisiko pada munculnya tanda penuaan dini seperti adanya kerutan pada kulit, keriput dan adanya flek hitam. Untuk itu, sangat penting sekali untuk memastikan kalau kulit kamu memiliki jumlah kolagen yang cukup supaya kulit dapat beregenerasi dan mempertahankannya tetap elastis, kenyal, dan terhidrasi.

Kolagen itu kan bisa menurun, untuk itu kamu harus banget konsumsi makanan yang mengandung kolagen atau suplemen yang mengandung kolagen. Sebenarnya apa saja sih tanda-tanda kalau kulit kamu kekurangan kolagen. Penasaran apa saja? simak pada pembahasan berikut!

1. Kulit Jadi Kering

Salah satu cara untuk menjaga kecantikan kulit adalah dengan mencukupi kolagen supaya kulit ternutrisi dengan baik. Memiliki kulit wajah lembap alami tentunya menjadi impian semua orang. Dengan menggunakan produk perawatan yang mengandung collagen, kelembapan alami kulitmu pun akan terjaga. Sehingga, tidak menjadi kering, pecah-pecah, dan kasar.

2. Muncul Kerutan

Kolagen bertanggung jawab menjaga kesehatan kulit kita. Kurangnya kolagen dalam sistem tubuh membuat kulit kehilangan struktur alami, yang menyebabkan masalah kulit seperti keriput dan garis-garis halus. Selain produksi kolagen yang berkurang secara alami seiring bertambahnya usia, radiasi UV dan pembentukan radikal bebas juga menyebabkannya kerusakan kulit wajah sehingga muncul noda-noda hitam dan keriput. Tetapi, itu semua bisa diatasi dengan mengonsumsi suplemen kolagen.

3. Luka Susah Sembuh

Pada pembentukan jaringan baru kolagen mulai tumbuh di dalam luka. Kolagen merupakan serat protein yang memberikan kekuatan dan tekstur yang elastis pada kulit. Keberadaan kolagen mendorong tepi luka untuk menyusut dan menutup. Selanjutnya, pembuluh darah kecil atau kapiler terbentuk di luka untuk memberi asupan darah pada kulit yang baru terbentuk. bayangkan jika kamu kekurangan kolagen pastinya proses penyembuhan luka akan lama pastinya.

4. Kulit Menjadi Kusam Merata

Salah satu manfaat kolagen untuk kulit adalah mampu mencerahkan kulit secara merata, kalau kekurangan kolagen bisa membuat kulit kamu menjadi kusam. Misalnya kamu kena paparan sinar matahari dan menyebabkan masalah kulit hiperpigmentasi dan jika collagen cukup maka akan mampu menjaga lapisan epidermis kulit (lapisan terluar pada kulit) agar tetap halus, cerah dan sehat. So, masih ingin kulit cerah? perhatikan jumlah kolagen yang ada di dalam tubuh ya!

5. Muncul Flek Hitam

Masalah yang bisa timbul selanjutnya adalah munculnya flek hitam Karena, kolagen mampu menjaga kulit dari masalah penuaan dini, dan salah satu tanda penuaan dini adalah adanya flek hitam.