Ini Dia Penyebab Bau Badan!
Mempunyai aktivitas yang padat dan diluar ruangan pastinya bisa membuat tubuh lebih banyak berkeringat. Keringat yang berlebihan pasti akan memicu terjadinya bau badan yang sangat mempengaruhi rasa percaya diri kamu. Untuk mengatasi bau badan kebanyakan orang melakukan berbagai cara instan untuk mengatasinya. Salah satunya dengan menggunakan minyak wangi, padahal cara ini sangat tidak efektif dan kalau misalnya bau badan terlalu menyengat dipakai minyak wangi malahan yang ada bau nya jadi tidak jelas.
Jika kamu mengalami masalah bau badan tidak hanya mengganggu diri sendiri saja, tapi banyak orang akan terganggu. Kalau sudah seperti ini, baiknya kamu melakukan beberapa pencegahan, salah satunya dengan mengetahui apa saja hal yang bisa menyebabkan bau badan. Mau tau apa saja penyebab dari bau badan? simak pembahasan berikut ini!
1. Stres
Banyak hal yang bisa menyebabkan bau badan salah satunya yaitu stres. Mungkin kalau menurut kita sepertinya tidak ada hubungan antara stres dan keringat ternyata anggapan itu salah. Banyak penelitian membuktikan bahwa stres memicu produksi keringat berlebih, sehingga badan cenderung lebih cepat bau. Tahukah kamu, bila kamu sedang stres kelenjar keringat apokrin dilepaskan yang menjadikan bakteri mudah berkembang biak dan menimbulkan bau tak sedap. Selain itu, stres juga tidak baik karena bisa mempengaruhi kesehatan mental seseorang ya! So, mulai sekarang hiduplah dengan enjoy dan hindari stres.
2. Berat Badan Berlebih/Obesitas
Punya berat badan yang berlebih atau obesitas selain mampu memicu berbagai penyakit, ternyata obesitas juga bisa menjadi penyebab seseorang memiliki bau badan yang menyengat. Hal ini dikarenakan orang dengan obesitas memiliki pori-pori tersembunyi pada lipatan tubuh. Lipatan yang lembap, hangat, dan gelap bisa menjadi tempat berkumpulnya bakteri. Biasanya keringat sering muncul dari area ketiak, selangkangan, atau pun leher. Untuk itulah, menjaga berat badan ideal harus dilakukan supaya masalah bau badan bisa diatasi dan kesehatan kamu pun bisa terjaga dengan baik. Selalu biasakan gaya hidup sehat mulai sekarang ya!
3. Sering Mengonsumsi Alkohol
Untuk kamu yang sering mengonsumsi alkohol, siap-siap nih mengalami bau badan. Hal ini dikarenakan konsumsialkohol yang berlebihan dapat menyebabkan penumpukan belerang di dalam tubuh. Kondisi ini dapat membuat tubuh berkeringat lebih banyak sehingga mengeluarkan bau yang tak seperti biasanya.
4. Malas Mandi
Kalau kamu punya kebiasaan malas mandi pastinya masalah bau badan tidak bisa dihindari hal ini dikarenakan jarang mandi, tubuh akan lembap karena keringat dan memicu perkembangbiakan mikroorganisme secara pesat. Mikroorganisme tersebut akan menghasilkan bau tak sedap yang melekat pada tubuh. Itu sebabnya, kamu harus mandi secara teratur dan mengeringkan tubuh sampai tuntas. Kalau kamu mandi, keringat yang bersifat asam karena bakteri jika dipertemukan dengan sabun yang bersifat basa maka akan kembali normal. Untuk itu, usahakan selalu mandi dua kali dalam sehari.
5. Mengonsumsi Makanan Tertentu
Siapa sangka kalau mengonsumsi makanan tertentu juga bisa menjadi penyebab bau badan dan basanya ada beberapa makanan yang sebaiknya dibatasi untuk dikonsumsi jika tidak mau mengalami bau badan. Makanan penyebab bau badan umumnya jenis makanan yang memproduksi banyak gas, seperti: bawang, brokoli, asparagus, kembang kol, kubis dan pokcoy. Selain itu, mengonsumsi makanan pedas, makanan tinggi karbohidrat, dan daging secara berlebihan juga bisa meningkatkan risiko bau badan karena dapat meningkatkan produksi keringat. Maka, menghindari konsumsi makanan bisa juga menjadi cara mengatasi bau badan yang bisa kamu lakukan.
6. Perubahan Hormonal
Siapa sangka kalau perubahan hormonal juga bisa menjadi penyebab bau badan. Biasanya hal ini umum terjadi pada wanita saat mengalami menstruasi, hamil atau bahkan saat menopause. Fluktuasi hormonal bisa menjadi penyebab meningkatnya produksi keringat. Selain itu, jika adanya gangguan tiroid seperti penyakit Grave dapat menyebabkan seseorang memiliki keringat berlebih. Keringat ini dapat menimbulkan bau yang tak biasa.
7. Gangguan Kesehatan Tertentu
Siapa sangka ternyata bau badan bisa juga dikarenakan adanya gangguan kesehatan tertentu seperti adanya penyakit diabetes, ginjal, dan hati juga dapat membuat tubuh mengeluarkan bau badan yang tak biasa. Penyakit-penyakit ini berkaitan dengan metabolisme tubuh. Pada penderita diabetes misalnya, kesulitan memecah glukosa sehingga tubuh ikut bereaksi mengeluarkan bau yang tak sedap.
Itulah beberapa hal yang bisa memicu terjadinya masalah bau badan yang perlu banget kamu hindari. Kamu bisa atasi bau badan dengan rutin gunakan Deodorant alami seperti: Batrisyia Deodorant For Men atau Batrisyia Deodorant For Women.
BACA JUGA ARTIKEL INI!