Faktor Penyebab Keriput dan Cara Mencegahnya

Semakin bertambahnya usia masalah yang satu ini gak bisa ditutupi apalagi dihindari. Keriput merupakan salah satu masalah yang bisa dialami oleh semua orang. Keriput adalah lipatan, garis, atau kerutan yang muncul pada kulit. Kondisi ini merupakan tanda utama dari proses penuaan. Keriput bisa terjadi karena kulit akan kehilangan kelenturannya sehingga muncul garis halus dan keriput. Keriput dapat terjadi pada seluruh kulit pada tubuh, tetapi akan kelihatan lebih jelas pada bagian tubuh yang sering terpapar dengan sinar matahari seperti wajah, leher, tangan, dan lengan bawah.

Kira-kira dari kamu yang sudah mengalami keriput siapa aja nih? jangan-jangan semua yang baca artikel ini sudah mengalaminya lagi. Tapi bagi kamu yang belum mengalami keriput baiknya kamu mengetahui faktor yang bisa menyebabkan keriput deh, supaya kamu bisa menghindari keriput atau penuaan dini. Untuk lebih jelasnya mengenai faktor penyebab keriput. Simak pembahasan berikut!

1. Usia

Salah satu penyebab keriput adalah usia yang terus bertambah, hal ini terjadi karena produksi lemak dan kolagen akan menurun yang akan menyebabkan kulit kamu keriput. Selain itu, seiring bertambahnya usia kulit akan kehilangan kelembapan dan elastisitas secara alami. Cara mencegah keriput atau penuan dini dengan menggunakan krim atau skincare anti aging supaya kulit kamu tampak halus dan keriputnya tidak terlalu banyak.

2. Merokok

Kebiasan merokok ternyata gak hanya mengganggu kesehatan kamu, tapi juga mampu mengganggu kecantikan kulit kamu. Tahukah kamu? kalau salah satu efek dari merokok adalah bisa menyebabkan keriput. Rokok mengandung nikotin yang bisa mempersempit pembuluh darah sehingga kulit kekurangan oksigen dan zat gizi. Selain itu, panas dan asap dari rokok juga dapat membuat kulit menjadi kering dan rusak. 4000 lebih zat kimia pada rokok juga dapat merusak kolagen dan elastin, sehingga mempercepat munculnya keriput. Merokok menyebabkan berkurangnya pasokan darah dalam tubuh dan membuat munculnya garis halus dan kerutan di sekitar mata dan bibir. Jadi, jika kamu ingin mencegah timbulnya keriput dan penuaan dini, hindarilah kebiasaan merokok mulai dari sekarang.

3. Paparan Sinar UV

Siapa sangka kalau sinar matahari juga bisa jadi penyebab terjadinya keriput. Ternyata lebih dari 80 persen keriput disebabkan paparan sinar UV. Hal ini karena sinar UV merusak elastin dan kolagen di lapisan dalam kulit. Kerusakan kedua jaringan ikat tersebut akan menyebabkan kulit kendur dan keriput lebih cepat. Paparan sinar matahari terlalu banyak menyebabkan garis halus di sekitarmata dan bibir.Untuk itu, sangat penting sekali selalu menggunakan sunscreen untuk mencegah radiasi dari sinar UV secara langsung ke kulit kamu. Karena, menjaga kulit wajah itu merupakan kebutuhan yang penting.

4. Ekspresi Wajah

Siapa yang suka cemberut dan tersenyum? jika kamu punya kebiasaan yang satu ini ternyata bisa membuat kulit wajah kamu keriput loh! Kebiasaan dalam mengekspresikan wajah juga dapat menyebabkan keriput. Tiap kali seseorang memasang ekspresi wajah, seperti mengernyitkan dahi atau menyipitkan mata, otot wajah akan membentuk lekukan di bawah permukaan kulit. Sejalan bertambahnya usia, otot wajah akan kehilangan kelenturannya, dan lekukan akan makin terlihat. Untuk mengatasinya kamu bisa menggunakan skincare anti aging sejak dini. Jangan sampai terlambat ya, daripada kamu jadi menyesal nantinya.

5. Penyakit Kronis

Meskipun keriput tidak dapat dihindari, tapi menurut Molly hal ini merupakan pertanda osteoporosis. Sebelumnya, penelitian terbaru pernah mengungkapkan tentang hubungan antara keriput dan kesehatan tulang pada wanita menopause dini. Dan hasilnya, semakin banyak kerutan, semakin besar pula risiko rendahnya kepadatan tulang.  Selan itu, kulit keriput dan gatal ini bisa diakibatkan oleh kekeringan kulit, maupun terdapat penyakit kronik serta penyakit kelainan kulit lainnya. Untuk itu, selalu jaga pola hidup kamu ya dari sekarang.

Cara Mencegah Keriput

Ternyata banyak hal yang bisa menyebabkan kamu keriput, untuk itu baiknya kamu melakukan hal ini untuk menghindarinya. Adapun beberapa cara mencegah keriput yaitu:

1. Menghindari paparan sinar matahari secara langsung dengan menggunakan Sunscreen atau sunblock

2. Berhenti merokok atau setidaknya menguranginya

3. Gunakan pelembab jika kulit kamu kering, karena kulit kering bisa menyebabkan keriput

4. Jaga pola makan dengan mengkonsumsi asupan vitamin yang baik dalam makanan, dapat melindungi kulit dari keriput lebih dini.

Itulah beberapa faktor penyebab yang bisa menyebabkan keriput dan cara untuk mencegahnya. Untuk itu, hindari kebiasaan yang bisa menyebabkan keriput dan konsumsi makanan dan vitamin yang bisa melindungi kamu dari keriput sejak dini. Selain itu, gunakan skincare anti aging mulai sekarang untuk mencegah penuaan dini.