Tips Mengatasi Kulit Belang
Beraktivitas diluar ruangan adalah kegiatan yang sulit untuk dihindari, untuk itu ada baiknya kamu harus memberikan perlindungan untuk kulit kamu. Hal ini dikarenakan paparan siinar matahari atau UV jika terkena langsung dan dalam durasi yang lama pastinya akan memberikan efek yang tidak baik untuk kulit. Jika sering terpapar sinar UV kamu berisiko mengalami masalah kulit, mulai dari kulit terbakar, kulit belang, kering, berkerut, mengalami penuaan dini sampai kanker kulit. Itulah alasan kamu dianjurkan untuk mengaplikasikan tabir surya atau sunscreen sebelum beraktivitas di luar ruangan.
Salah satu masalah kulit yang biasanya cepat dialami yaitu memiliki kulit belang yang membuat rasa percaya diri kamu berkurang pastinya. Kulit belang terjadi bisa terjadi dikarenakan kamu tidak menggunakan sunscreen atau pelembab yang mengandung SPF saat keluar ruangan. Kulit belang biasanya terjadi kalau dibagian kulit yang tidak terlindungi oleh pakaian dan akhirnya jadi lebih hitam daripada kulit yang tertutupi pakaian. Jika kamu sudah mengalami kulit belang ada baiknya kamu mengatasinya dengan tips berikut ini:
1. Gunakan Tabir Surya/Sunscreen
Beraktivitas di bawah paparan sinar matahari atau berjemur di pantai memang begitu menyenangkan, tetapi jika kamu tidak rutin re-apply sunscreen, pastinya kamu akan mendapatkan kulit belang di akhir hari. Untuk itu, penggunaan tabir surya atau sunscreen sangat penting sekali karena dengan itu kamu bisa mencegah efek dari sinar UV ke kulit kamu loh! Kamu bisa gunakan Sunscreen yang mengandung SPF dan kalau bisa sunscreen nya terbuat dari bahan alami. Untuk mencegah kulit belang kamu harus mengaplikasikan sunscreen setidaknya dua kali sehari. Penting untuk diingat, kulit membutuhkan waktu hingga 20 menit untuk menyerap tabir surya. Pastikan untuk mengoleskan tabir surya 20-30 menit sebelum keluar rumah. Jadi, mulai sekarang jangan lupa selalu gunakan sunscreen saat kamu melakukan berbagai aktivitas di luar ruangan ya!
2. Gunakan Pelembab
Cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan pelembab wajah atau body lotion supaya mampu mengatasi kulit belang. Tak cuma itu, menggunakan pelembab secara bertahap juga mengurangi munculnya pigmen melanin yang berwarna cokelat tua. Selain sunscreen kamu juga harus menggunakan pelembab pada seluruh bagian kulit yang sering mengalami paparan sinar matahari secara langsung.
3. Lakukan Eksfoliasi
Kalau sudah terlanjur memiliki kulit belang kamu bisa melakukan eksfoliasi secara rutin karena tindakan ini adalah salah satu cara paling ampuh untuk mengatasi kulit belang. Eksfoliasi dengan scrub ini bisa dilakukan baik dengan bahan alami maupun produk kecantikan tertentu yang ada di pasaran. Eksfoliasi sangat cocok dilakukan supaya sel kulit mati terangkat dan supaya bisa mengembalikan warna kulit yang belang dan kusam agar terlihat lebih cerah dan sehat. Kalau kamu sudah melakukan eksfoliasi ada baiknya hindari dulu paparan sinar matahari secara langsung karena kulit menjadi lebih lebih sensitif. Ada baiknya juga gunakan sunscreen jika ingin beraktivitas di luar ruangan lalu cek berapa lama kulit belang kembali normal setelah melakukan eksfoliasi.
4. Hindari Makanan Berlemak dan Kadar Gula Tinggi
Hal yang perlu dilakukan berikutnya adalah menghindari engonsumsi makanan yang berlemak da kadar gula tinggi maupun makanan yang pedas juga ya! Soalnya jenis makanan tersebut berpotensi menimbulkan permasalahan kulit dan membuat warna kulit tidak merata. Kamu harus mengubah pola makan kamu dengan mengonsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan gizi baik agar kulit semakin sehat sehingga terhindar dari warna kulit yang tidak merata.
5. Perbanyak Mengkonsumsi Makanan yang Mengandung Vitamin C
Makanan yang mengandung vitaminC ternyata mampu menghilangkan kulit belang dan mencerahkan kulit hal ini dikarenakan vitamin C bermanfaat untuk menunjang produksi kolagen pada kulit sehingga pertumbuhan sel-sel kulit baru akan lebih cepat dan tentunya kulit belang perlahan menghilang. Selain itu, konsumsi vitamin C sendiri juga sangat baik untuk kesehatan dan sistem imunmu. Selain itu, mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung kolagen juga baik untuk menjagaa kulit menjadi sehat dan kencang dan juga bisa membantu produksi sel-sel kulit baru yang lebih sehat.
6. Rutin Konsumsi Air Putih
Hal yang penting dilakukan secara rutin adalah memenuhi konsumsi air putih harian kamu setidaknya 2 liter sehari karena kekurangan cairan dapat membuat kulit menjadi semakin kering, kusam, dan belang di kulit semakin tampak jelas. Untuk mengatasi wajah belang, cara sederhananya adalah mencukupi kebutuhan asupan air sebanyak 2 liter sehari, agar tubuh terhidrasi dan cerah berseri. Selain itu, jika kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dengan baik maka kulit kamu akan terhidrasi dengan baik sehingga kulit tetap terjaga kelembapannya.
Itulah cara untuk mengatasi kulit belang yang harus kamu terapkan, ada baiknya selain menggunakan sunscreen atau pelembab kamu juga usahakan selalu menggunakan pakaian yang tertutup untuk menghindari kulit belang ya! Karena lebih baik mencegah dari pada memperbaiki!
BACA ARTIKEL INI!!