Ketahui! Cara Menjaga Kelembapan Kulit

Salah satu ciri kulit yang sehat adalah memiliki kelembapan kulit, untuk itu kamu butuh merawat dan menutrisi kulit. Jika kamu tidak memiliki kulit yang lembab maka akan sangat rentan mengalami tanda penuaan dini seperti: garis-garis halus dan kerutan. Selain itu juga bisa memiliki permasalahan kulit wajah lainnya mulai dari kulit kusam, kering hingga berjerawat. Cara yang paling praktis untuk menjaga kelembapan kulit bisa gunakan krim pelembab baik krim siang ataupun malam.

Ternyata cara menjaga kelembapan kulit gak hanya menggunakan pelembab maupun skincare saja, tapi ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kelembapan kulit secara alami. Sebenarnya apa saja hal-hal yang bisa kamu lakukan, simak pembahasan berikut!

1. Banyak Konsumsi Air Putih

Banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kelembapan kulit , salah satunya dengan banyak mengonsumsi air putih. Usahakan kamu setiap hari mengonsumsi 2 liter air putih setiap hari, jika kamu memiliki kebiasaan malas minum mulai sekarang biasakan untuk rutin konsumsi air . Kamu bisa coba membawa botol minum setiap hari dan kamu harus menantang diri kamu untuk menghabiskan air setiap hari 2 liter. Selain itu, kamu juga bisa menyiapkan air minum sebelum tidur untuk kamu minum esok paginya.

2. Olahraga Ringan dan Tidur Cukup

Kebiasaan lainnya yang bisa menjaga kelembapan kulit kamu adalah dengan olahraga juga bisa dilakukan karena mampu menghindari stres dan menjaga metabolisme tubuh. Dengan begitu, kamu akan mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Kamu bisa rutin melakukan olahraga setiap harinya, minimal 30 menit sehari, tidak harus olahraga yang berat tapi juga bisa lakukan olahraga ringan seperti: berjalan kaki atau mengikuti tutorial olahraga ringan di internet. So, dengan olahraga badan jadi sehat dan kulit jadi lembab nih.

3. Mengonsumsi Buah dan Sayur

Ternyata kelembapan kulit juga dapata dipegaruhi dengan makanan yang kita konsumsi. Untuk itu, jika kamu ingin memiliki kulit yang lembab bisa konsumsi buah-buahan dan sayuran setiap harinya, karena memang bagus untuk kesehatan maupun kecantikan kulit. Mengonsumsi buah dan sayur adalah hal yang baik untuk memenuhi nutrisi tubuh. Kamu bisa pilih buah-buahan yang mengandung banyak air supaya kulit kamu dapat terhidrasi dengan baik. Selain itu, jangan melewatkan sayuran ketika makan dan usahakan kamu menjaga pola makan dan makan teratur dengan porsi yang sesuai, empat sehat lima sempurna.

4. Rajin Membersihkan Wajah

Untuk kamu yang ingin menjaga kulit tetap lembab bisa rajin membersihkan wajah setiap harinya dengan rutin dua kali sehari. Mencuci wajah dengan menggunakan facial wash yang sesuai dengan jenis kulit kamu, baiknya gunakan facial wash herbal seperti Facial Wash Batrisyia. Sebelum tidur, minimal setelah cuci muka menggunakan toner dan essence atau serum untuk menunjang penampilan glowing. Selain itu, gak boleh lupa untuk melakukan eksfoliasi untuk mengangkat sel kulit mati dengan melakukan scrubbing selama dua sampai tiga kali dalam seminggu.

5. Jangan Lupa Gunakan Sunscreen

Selain menggunakan pelembab kamu juga harus rutin gunakan sunscreen setiap harinya karena kulit akan tetap lembap jika kulit terlindungi dari paparan sinar UV. Karena itu sangat penting sekali menggunakan sunscreen. Kamu harus menghindari sinar matahari karena efeknya bagi kulit mampu mengangkat kelembapan alami pada kulit wajah sehingga dapat membuat kulit menjadi kering.

6. Gunakan Pelembab Sesuai Dengan Jenis Kulit

Pastinya untuk melembapkan kulit snagat penting sekali menggunakan pelembab kulit, kamu bisa pilih pelembab yang sesuai dengan jenis kulit kamu supaya hasil yang kamu dapatkan maksimal. Untuk itu, kamu harus rutin gunakan pelembab kulit setiap harinya ya!

7. Gunakan Masker Wajah

Hal terakhir yang bisa kamu lakukan dengan rutin menggunakan masker wajah setiap miinggunya supaya kelembapan kulit kamu tetap terjaga dan kulit tampak cerah serta kenyal.

Nah, itulah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk melembapkan kulit wajah kamu, usahakan selalu menggunakan skincare alami supaya kulit tetap sehat, cantik dan lembab. Untuk itu, kamu bisa gunakan Skincare Herbal Batrisyia!