Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah

Pasangan suami istri setelah menikah pastinya ingin memiliki momongan untuk meneruskan garis keturunannya. Untuk itu, jika seorang istri cepat hamil setelah menikah adalah harapan setiap orang dan menjadi pelengkap kebahagian dalam kehidupan berumah tangga. Namun, tidak semua orang langsung hamil setelah melakukan hubungan suami istri, ada beberapa orang yang mengalami susah hamil karena adanya masalah ketidaksuburan atau ada bebrapa faktor lainnya yang tidak diperhatikan pada saat berhubungan.

Ternyata, kamu bisa melakukan program hamil atau promil supaya kamu bisa hamil dengan cepat, bahkan ada bebarapa tips loh yang bisa kamu lakukan supaya bisa cepat hamil setelah menikah, Ini dia beberapa tipsnya:

1. Mengetahui Kapan Masa Subur

Cara yang paling ampuh untuk cepat hamil adalah dengan mengetahui kapan masa subur, karena banyak orang yang tidak mengetahui waktu ovulasi yang tepat. Ini adalah waktunya melepaskan sel telur dari ovarium di setiap siklus haid kamu. Ini adalah hari pertama masa subur yang juga dikenal sebagai masa ovulasi, yang berlangsung selama dua hingga empat hari. Dengan mengetahui masa subur kamu bisa berhubungan intim pada hari-hari tersebut, supaya dapat meningkatkan kesempatan untuk hamil.

2. Hindari Stress

Cara cepat hamil selanjutnya adalah berusaha untuk menghindari stres, kenapa? karena stress bisa menjadi penyebabbanyak pasangan yang susah untuk memiliki momongan. Selain itu, stres bisa membuat proses ovulasi terganggu. Sebaiknya, jangan terlalu dipikirkan, jalani saja hubungan dengan pasangan seperti biasa. Kalau kamu memikirkan akan berhasil atau tidak, stres lebih mudah terjadi. Bisa nih atasi stres kamu dengan melakukan kegiatan positif seperti melakukan yoga bersama tentu akan meningkatkan mood dan lebih romantis. Hindari perasaan khawatir dan selalu merasa bersalah karena belum mendapat amanah buah hati.

3. Jalani Pola Hidup Sehat

Cara cepat hamil juga bisa dengan menjaga pola hidup sehat dan mengurangi berbagai kebiasaan yang mampu mengganggu dan membahayakan program kehamilan kamu. Mau tau apa saja kebiasaan yang harus dihindari, ini dia:

1. Merokok atau menghirup asap rokok

2. Mengonsumsi minuman keras dan menggunakan obat terlarang

3. Membatasi asupan vitamin A, misalnya dari suplemen dan hati sapi atau ayam

4. Mengonsumsi daging, ikan, dan telur yang belum matang, karena berisiko mengandung bakteri, virus, atau parasit penyebab penyakit infeksi

5. Menghindari konsumsi susu yang tidak terpasteurisasi dan ikan yang banyak mengandung merkuri seperti ikan salmon, tuna, dan tongkol

Jadi, kamu harus menghindari berbagai kebiasaan berikut supaya program hamil kamu berjalan dengan sukses dan kamu cepat hamil.

4. Perhatikan Frekuensi Berhubungan Intim

Cara selanjutnya yang harus kamu perhatikan yaitu: frekuensi berhubungan intim dengan pasangan kamu, kamu sebaiknya berhubungan intim secara teratur pada saat masa subur supaya cepat hamil. Berhubungan intim secara rutin tanpa kondom atau alat kontrasepsi merupakan langkah utama agar kamu bisa cepat hamil. Namun, untuk meningkatkan terjadinya pembuahan dan menciptakan kehamilan, kamu dan pasangan disarankan untuk berhubungan seks saat sedang memasuki masa ovulasi. Sayangnya, masa ovulasi terkadang bisa bergeser sehingga sulit diprediksi. Hal ini bisa dipengaruhi oleh beberapa faktor, seperti stres berat dan kelelahan akibat aktivitas fisik atau olahraga berlebihan. Untuk itu, baiknya agar bisa cepat hamil kamu bisa meningkatkan frekuensi berhubungan intim, jika biasanya seminggu sekali, saat masa subur kamu bisa melakukannya setiap hari atau 4 kali dalam seminggu.

5. Jaga Berat Badan Tetap Ideal

Cara selanjutnya yang bisa dilakukan adalah dengan menjaga berat badan ideal kamu karena obesitas menjadi salah satu pemicu kurangnya keberhasilan kehamilan. Menjaga konsumsi makanan penuh nutrisi dan olahraga bersama perlu dilakukan.

6. Banyak Konsumsi Asam Folat

Cara terakhir yang bisa kamu lakukan adalah dengan banyak mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat supaya cepat hamil. Susu dan sayuran yang mengandung asam folat baik untuk dikonsumsi oleh pria, sedangkan asam folat bagi wanita tentu sangat baik bagi perkembangan janin dan kesehatan reproduksi. Selain itu, sperma yang kuat dan sehat dengan volume yang tepat memiliki peluang terbaik untuk membuahi sel telur, untuk meningkatkan kesuburan sperma, minta pasangan kamu untuk mendapatkan berat badan yang sehat jika ia mengalami kelebihan berat badan secara signifikan. Selain itu, mengonsumsi makanan yang mengandung asam folat, seng, dan vitamin C akan membantu menghasilkan sperma sehat dengan volume besar.

Itulah beberapa tips ataupun cara yang bisa kamu terapkan supaya tingkat keberhasilan agar cepat hamil yang bisa pasangan suami istri lakukan. Tapi tetap harus tetap semangat dan ikhtiar terus jika pun tidak diberikan momongan dengan cepat, jangan putus asa apalagi stress ya, karena ingat! Stress bisa menghambat seseorang buat hamil cepat!