Manfaat Air untuk Kulit

Air merupakan kebutuhan yang sangat penting baik bagi manusia, hewan, dan tumbuhan. Semua membutuhkan air untuk dapat bertahan hidup. Air putih yang cukup bisa membuat kita terhindar dari berbagai masalah kesehatan.  Khasiat air putih bagi kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Tubuh yang sebagian besar terdiri dari air sehingga dalam seharinya konsumsi air putih sangat penting untuk menghidrasi tubuh sehingga semua organ dapat berfungsi normal.

Tahukah kamu? sebuah studi oleh University of Missouri-Columbia memperlihatkan bahwa minum 500 ml air putih dapat meningkatkan peredaran darah pada kulit. Ternyata meminum air putih juga baik untuk kesehatan kulitmu. Daripada kita gak tau apa-apa saja sih manfaat air untuk kulit, mendingan kita bahas yuk!

Adapun beberapa manfaat air untuk kulitmu yaitu:

1. Menghidrasi Kulit

Manfaat air yang pertama adalah menghidrasi kulit. Sudah menggunakan berbagai pelembap wajah, namun kulit tetap kering? Bisa jadi hal tersebut terjadi karena kurangnya mengonsumsi air putih. Karena air putih dapat bekerja ekstra dalam menghidrasi kulit wajah sehingga kulit tampak lembap dan kenyal. Selain itu, air memiliki peran yang penting dalam menjaga kadar kelembapan pada kulit secara optimal karena dapat membantu regenerasi sel-sel kulit. Air juga melengkapi kebutuhan jaringan kulit dan membantu menjaga elastisitas kulit. Hal tersebut membantu penundaan munculnya tanda-tanda penuaan seperti keriput dan garis-garis halus pada kulit. Konsumsi air yang cukup pada tubuh juga dapat membantu melengkapi kebutuhan jaringan kulit dan meningkatkan tingkat elastisitas kulit Anda.

2. Menghilangkan Jerawat

Masalah kulit wajah yang satu ini, sering banget kita alami, masalah jerawat. Ternyata, masalah jerawat juga bsa disebabkan karena kamu kurang mengkonsumsi air. Dengan konsumsi air putih yang cukup, Anda bisa mengurangi kemungkinan munculnya jerawat hingga 70%.  Hal ini disebabkan sifat dari air putih yang dapat memperlancar proses detoksifikasi dalam tubuh, sehingga racun-racun yang ada di dalam tubuh dapat keluar dengan lebih cepat dan juga lancar.

3. Berfungsi Sebagai Anti Aging

Selain dapat melembapkan, rajin meminum air putih juga berdampak dalam mengatasi berbagai tanda penuaan seperti kerutan, kulit yang kendur, atau bintik hitam. Air putih juga bekerja untuk mencegah penuaan pada kulit sehingga kulit tampak awet muda.

4. Mencerahkan Kulit

Kulit yang memiliki tingkat kelembapan yang cukup tinggi, tentu dapat membuat tampilan kulit tampak lebih cerah dan bersinar. Untuk itu, buat kamu yang ingin memiliki kulit yang cerah dan segar, perbanyaklah meminum air putih sebagai salah satu perawatan kulit dari dalam. selain itu, minum air putih dapat membantu tubuh kamu mengeluarkan semua racun lebih efisien dan membiarkan kulit kamu terlihat fresh dan lebih glowing nih.

5. Mempercepat Penyembuhan Bekas Luka

Manfaat air putih lainnya ialah dapat membantu dalam proses penyembuhan bekas luka, bekas jerawat, maupun peradangan pada kulit. Karena air putih dapat meningkatkan elastisitas kulit serta membantu meregenerasi kulit. Selain itu, dengan minum cukup air setiap hari dapat mengurangi risiko gangguan kulit, seperti keriput hingga eksim.

Ternyata banyak banget manfaat air untuk kulitmu ya. So, jangan pernah lupa untuk mengkonsumsi air yang cukup supaya nutrisi kulitmu terjaga dan kamu bisa terbebas dari berbagai masalah kulit loh…